夏は頭皮ケアが必須！人気【スカルプケアアイテム】5選＆正しいケア方法

暑さが厳しい夏は、頭皮がベタついたり痒くなったりなどの症状に悩まされる方も多いのではないでしょうか？

そこで今回は、夏の頭皮ケアについてご紹介していきます。正しいケア方法をはじめ、チェック必須の人気スカルプケアアイテムを厳選してピックアップしました。

夏は頭皮ケアが必須！

汗で頭皮ムレたりベタついたり、紫外線で乾燥したり火照ったり...夏はとにかく頭皮トラブルが起こりやすい季節です。さらに汗や皮脂汚れを放っておくと毛穴が詰まって嫌なニオイが発生したり、時には痒みなどが出てくることも。

あらゆる頭皮トラブルは、抜け毛や髪の弱りを引き起こしてしまいます。

夏本番を迎える前にしっかりケアアイテムを揃え、早めの対策をしていきましょう◎

夏の正しい頭皮ケア方法

夏は主に、以下の3点に気を遣った頭皮ケアが重要です。

ベタつきケア

まず一番大切なのが、汗や皮脂による髪と頭皮のベタつきをしっかり洗い流すということ。自分にあったシャンプーで毎日頭皮を清潔な状態にリセットすることで、毛穴詰まりや皮脂汚れが原因で起こるトラブルを未然に予防することができます。

メントールなどが配合された爽快感のあるシャンプーはもちろん、皮脂汚れが溜まりやすい方はクレンジングシャンプーを使うのもおすすめです。

ニオイケア

頭皮のニオイは意外にも見落としがちなトラブルのひとつ。ベタつきと同様に毎日のシャンプーで、頭皮を満遍なくきれいに洗い流してあげましょう。

外出時には、汗をかいたあとや帽子をかぶったあとにサッと使えるスカルプ用スプレーなどがあるととても便利ですよ。その他、できるだけ頭皮がムレないよう通気性をよくしておくのも効果的◎

ダメージケア

夏の強い紫外線は、髪はもちろん頭皮環境のダメージにも大きく関わっています。紫外線を浴びすぎると頭皮が火照って乾燥し、そこから痒みや皮剥けなどの症状が出てしまうことも少なくありません。

日差しが強い日中は帽子などをかぶったり日陰を歩くよう心がけましょう。また、直射日光をたくさん浴びてしまった日は帰宅後に頭皮をしっかり保湿してあげるのも大切です。

夏のおすすめ頭皮ケアアイテム5選

スカルプエッセンス｜ミリ

頭皮ケアのファーストステップとして開発されたミリのスカルプエッセンス。天然成分成分と美容成分が90％以上配合されており、年齢を重ねると気になってくる抜け毛やボリュームの減少、髪の弱り、頭皮のこり、白髪などを総合的にケアすることができます。

同じくミリのスパークリングシャンプーと併用することで、より高い効果を期待できますよ。

アデノバイタル スカルプ パワーショット｜サブリミック

プロにも愛される人気ブランドであるサブリミックが、アデノバイタルシリーズとしてリニューアル！

独自技術であるヘアパワライジングシステムを搭載したスカルプパワーショットは、頭皮、根元、毛髪の3方向からのアプローチを叶えます。軽やかな使い心地のため、汗や皮脂汚れで根元がペタッとしたりベタついてしまう人にもおすすめの1本です◎

ミント スパークリング シャンプー クール｜アリミノ

メントールのスーッとした清涼感が特徴の炭酸泡クールシャンプーです。もっちりとしたホイップ泡が髪同士の摩擦を防ぎ、地肌を優しく洗い上げてくれます。指通りがよく重さのない洗い上がりは暑い夏の季節にぴったり。

ハーバルとシトラスの香りで、気になる頭皮のニオイをしっかりケアできるのも嬉しいポイントです。

ハレマオ エンリッチパック｜デミ

夏の日焼けやエアコンで乾燥しがちな頭皮をクールに保湿することができる、ハレマオのエンリッチパック。頭皮だけでなくボディにも使用できるため、汗だくになった日や思い切り涼みたい日は全身に使ってもOKです。

シャンプー前に使えば爽快感溢れる洗い上がりに、ボディを洗ったあとに馴染ませてから洗い流せばお風呂上がりに最高のスッキリ感を味わうことができます。

ミントベル シーズンスパ｜サンコール

サンコールのシーズンスパは、頭皮に爽快感とうるおいを同時に与えてくれる優れもの。手のひらにパチパチと弾ける泡を出したら、そのまま頭皮マッサージをするように指の腹で馴染ませながら使います。

頭皮に穏やかなスッキリ感を与えられるほか、ニオイが気になった時に使うのもおすすめですよ。

正しいケアで健やかな頭皮環境をキープ

いつも通りケアをしていても、夏になるとどうしても頭皮のムレやニオイが気になるもの。そんな時には、夏専用の爽快感のあるスカルプケアアイテムを取り入れてみるのがおすすめです。

ぜひ本記事を参考に、自分の頭皮環境や髪質に最適なアイテムを見つけてみてくださいね！