紫外線や花粉対策に◎!春夏におすすめのヘアケアアイテム5選

紫外線や花粉対策に◎!春夏におすすめのヘアケアアイテム5選

さまざまな草木が芽吹き出し、なんだか穏やかな気分になる春の陽気。しかしその一方で、この季節は肌や髪にダメージが蓄積されやすい時期でもあります。

そこで今回は、春夏になると気になりだす紫外線、花粉、ホコリなどによるダメージヘアのケア方法を詳しく解説。今日から試したいヘアケア習慣と併せて、おすすめのアイテムを厳選してご紹介していきます!

春夏はヘアダメージにご注意を

乾燥が厳しい冬を終えると、どうしてもヘアケアが疎かになってしまいますよね。しかし実は、この時期は肌だけでなく髪にとってもトラブルが起きやすい季節なんです。

そのため、毎日のケアを怠っていると知らず知らずのうちに以下のようなヘアトラブルを引き起こしてしまうことも...。

紫外線によるダメージ

春からは日照時間が長くなるのはもちろん、紫外線の量もかなり増えてくるため、特に毛先がパサつきやすくなります。また、髪だけでなく頭皮の日焼けや火照りにも要注意です。

皮脂分泌による髪のベタつき

4月以降は気温の上昇に伴い新陳代謝が良くなるため、皮脂分泌が増加する傾向にあります。オイリー肌の方は皮脂分泌の量が増えることで頭皮や髪のベタつきが気になることも。

頭皮の乾燥やかゆみ

紫外線によって頭皮が日焼けしたり、花粉によってアレルギー反応が出たりなど、春以降は頭皮の乾燥や痒みに悩まされる人も多いでしょう。

環境変化による抜け毛

春は生活環境が変わったり新しいことが始まる季節。場合によってはそれがストレスになることで、抜け毛に繋がってしまうケースがあります。

春夏のおすすめヘアケア習慣

では、このようなトラブルを予防・改善するために、日頃からどのようなことができるのでしょうか。こちらから詳しく解説していきます。

紫外線から髪を守る

まずは、なんと言っても紫外線から髪を守るのが大切です。老化のいちばんの原因が紫外線だと言われているように、春〜夏にかけての強い紫外線は髪にとって必要な潤いを奪ってしまいます。

外出の際は帽子を被るほか、UVカット機能があるスプレーなどをシュッとしてから外出するのもおすすめ。紫外線が強い日はヘア用UVアイテムを持ち歩けるとなお良いですね。

オーバードライを避ける

髪の’’オーバードライ’’とは、アウトバス後に必要以上にドライヤーを当てること。ただでさえ髪が乾燥しやすいこの時期は、日々のケアで極力髪の水分を奪わないよう心がけるのが重要です。

髪を乾かす際はしっかりとタオルドライ、その後は毛先がパサつかないよう根元から風を当てるのを心がけましょう。

頭皮ケアも忘れずに

最後に、ひとりひとりの症状に合わせて必要なアイテムを駆使しながら、頭皮のケアも同時に行ってください。ベタつきや皮脂詰まりが気になる方は適度な洗浄力があり低刺激なシャンプー、時にはクレイシャンプーでスペシャルケアをしてもOKです。

一方乾燥が気になる方にはオイルでの保湿や頭皮マッサージが効果的ですよ。

春夏に最適なヘアケアアイテム5選

【UV・乾燥ケア】No.9 ボンドプロテクターヘアセラム

アウトバス後に使用することで髪にシールドを形成し、保湿はもちろん、形状記憶まで行ってくれるオラプレックスのヘアセラム。ドライヤーやアイロンの前に馴染ませることで、紫外線や環境汚染から髪をしっかりと保護することができます。髪の扱いやすさもグッとUPするため、くせ毛や髪の広がりが気になる方にもおすすめですよ。

【熱ダメージケア】No.7 ボンディングオイル

No.7ボンディングオイルは、オラプレックスの中でも特にヒートプロテクト効果に優れたアイテムです。セラムと同様にドライヤーやアイロンの前に使用することで、髪を守りながらさらっとツヤのある質感へと仕上げることができます。UVカット効果もあるため、お出かけ前のスタイリングに使ってもOK!

【環境要因全般ケア】CCプロテクト&プリベントスプレー

軽やかな使い心地が特徴的なモロッカンオイルのヘアスプレー。洗い流さないコンディショナーとして髪の中心〜毛先にシューッと吹きかけることで、紫外線はもちろん、大気汚染、熱ダメージなどダメージの環境要因全般から髪をケアすることができます。カラー後の髪の褪色や変色予防にも役立ちますよ。

【ゴワつき・乾燥ケア】スプリナージュ スパスージングオイル

アーモンドオイルをベースに、ユーカリやオレンジなどのフレッシュなエッセンシャルオイルを配合した爽やかな春夏向けのヘアオイルです。

火照った地肌と髪に心地よく浸透してくれる軽やかなテクスチャーのオイルは、さらっとした質感でベタつきがないのが嬉しいポイント。リフレッシュ効果抜群な柑橘系の香りで気分もスッキリ。

【UVケア】ハレマオ UVカットスプレー KE

持ち歩きに便利なハレマオのUVカットスプレーは、髪だけでなく全身ケアが叶うアイテムです。メイクの上からもシュッとスプレーすることができるので、日差しが強い日はカバンの中に1本あるととても重宝しますよ。

香りはユーカリが爽やかなキウイフルーツ、ティーツリーが涼やかなライムの2種類展開。お好みの香りでぜひ心地よいUVケアを叶えてください。

春夏のしっかりケアで艶髪をキープ

ダメージが蓄積されやすい春夏は、普段以上に丁寧なヘアケアを心がけることで艶髪をキープすることができるはず。

今回紹介したアイテムはヘアトラブルやダメージの改善に役立つのはもちろん、予防にも効果的です。気になるものがあれば、ぜひお気軽にお試しくださいね。


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